από τον Mike Arnold
Έχει περάσει πάνω από 80 χρόνια επειδή το πρώτο στεροειδές, τεστοστερόνη, συντέθηκε σε ένα αμερικανικό εργαστήριο. Συνειδητοποιώντας τις διάφορες προοπτικές φαρμακευτικές εφαρμογές, συμμορφώθηκε γρήγορα από τους διάφορους εστέρες τεστοστερόνης. Παρόλο που η μελέτη ερευνητικών στεροειδών συνέχισε να παραμένει ένα καυτό θέμα στην ιατρική κοινότητα, θα ήταν ένα ακόμη 20 χρόνια πριν η ανάπτυξη των στεροειδών θα αρχίσει σοβαρά. Ξεκινώντας από την απελευθέρωση του Dianabol, αυτή η περίοδος ευημερίας στεροειδών θα τρέξει από το 1956 με τις αρχές της δεκαετίας του 1970, κατά τη διάρκεια της οποίας το χρονικό διάστημα 100 των νέων στεροειδών θα καθιερωθεί ως προοπτικές θεραπείες για μια σειρά ιατρικών καταστάσεων.
Σχεδόν καλύτερα από την αρχή, οι bodybuilders καθώς και οι αθλητές της αντοχής άρχισαν να χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα για να βελτιώσουν τις επιδόσεις, ωστόσο θα έπρεπε να κατανοηθούν ότι η μελέτη ερευνητικών στεροειδών καθώς και η πρόοδος διεξήχθη για έναν κύριο σκοπό – για τη θεραπεία διαφόρων, διαγνωστικών ιατρικών καταστάσεων. Εκτός από την Dianabol, κανένα από τα στεροειδή που χρησιμοποιούνται από τους αθλητές για την ενίσχυση των επιδόσεων δημιουργήθηκε ιδιαίτερα για τη λειτουργία της μεγιστοποίησης της μυϊκής μάζας ανάπτυξης ή των κερδών αντοχής. Σε πολλές περιπτώσεις, ο αναβολικός αντίκτυπος αυτών των συνταγογραφούμενων φαρμάκων ήταν εντελώς άσχετη – χωρίς να είναι, ακόμη και. Όντας μη ειδικοί στις ενέργειές τους, τα στεροειδή επηρεάζουν αρκετά σωματικά συστήματα κατά τη στιγμή που συχνά ήταν οι επιπτώσεις τους μη μυϊκής οικοδόμησης που τους καθιστούσαν χρήσιμες για τη θεραπεία διαφορετικών ιατρικών καταστάσεων.
Για παράδειγμα, η Anadrol, ένα στεροειδές που αναγνωρίστηκε σήμερα ως ένα από τα πιο ισχυρά στροφέα μάζας, αρχικά καθιερώθηκε για να θεραπεύσει την αναιμία, όχι για να αναπτύξει μυς. Σε όσους πάσχουν από αναιμία, η μυϊκή μάζα του κτίριο ήταν εντελώς άσχετη. Αυτό που χρειάζονταν αυτοί οι άνθρωποι ήταν η ενίσχυση της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων καθώς και με την Anadrol κάνοντας ένα εξαιρετικά μεγάλο έργο για την ενίσχυση του αριθμού RBC, η απόφαση να δημιουργηθεί αυτό το φάρμακο ως θεραπεία για αναημίες ήταν λογική. Από την προοπτική του bodybuilder, το έβγαλε ακριβώς το γεγονός ότι ήταν εξαιρετικό στην προσθήκη μεγέθους καθώς και τη δύναμη, επίσης.
Άλλες προκαταρκτικές ιατρικές εφαρμογές περιελάμβαναν: Ενισχυμένη ανάπτυξη σε παιδιά με σύντομο χρονικό διάστημα, προκαλώντας καθυστερημένη αρσενική εφηβεία, αντιμετωπίζοντας τον καρκίνο του μαστού, αποφεύγοντας την οστεοπόρωση καθώς και σε ορισμένες περιπτώσεις, αυξάνοντας/διατηρώντας τη μάζα των μυών. Ωστόσο, σε όλα αυτά ένα από αυτά τα παραδείγματα, η μυϊκή μάζα κτίριο ήταν εντελώς άσχετη, καθώς και σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου η μυοτροπική ισχύ ήταν ένας παράγοντας, δεν ήταν ποτέ ο πρωταρχικός παράγοντας. Πολύ πιο απαραίτητο ήταν να διασφαλιστεί ότι το φάρμακο που επιλέχθηκε ήταν 1) επαρκώς αποτελεσματικό στην κύρια εφαρμογή του καθώς και 2) που δεν είχαν πλευρικές επιπτώσεις που θεωρούνται απαράδεκτες στον πληθυσμό -στόχο. Η ισχύς μάζας μυών των στεροειδών δεν ήταν ποτέ η κορυφαία ανησυχία και συχνά, δεν θεωρήθηκε καθόλου.
Το Anavar είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα ενός φαρμάκου που δημιουργήθηκε αρχικά για τις άπληστες ιδιότητες μάζας/συγκράτησης, ωστόσο αυτό υποστηρίζει την ανησυχία “Γιατί η Anavar επιλέχθηκε για τις αναβολικές επιπτώσεις του όταν πολλά άλλα στεροειδή είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από αυτή την άποψη;” Ο λόγος είναι απλός. Η Anavar έχει αδύναμα ανδρογενή χαρακτηριστικά, τα οποία επέτρεψαν να χρησιμοποιηθεί στους άνδρες, τις γυναίκες, καθώς και τα παιδιά χωρίς να τα θέτουν σε μεγάλο κίνδυνο για την εμπειρία ανδρογόνων παρενεργειών – μια σημαντική εξέταση για ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού (γυναίκες και παιδιά) . Η μυϊκή μάζα κτίριο της ισχύος θυσιάστηκε με χαρά αν υπονοούσε ότι οι πελάτες θα εξοικονομούσαν την πλευρική πρόσκρουση που συνδέεται με ισχυρότερα ανδρογόνα. Βεβαίως, η τεστοστερόνη θα ήταν πολύ πιο αποτελεσματική από αυτή την άποψη, καθώς και ακόμη και ασφαλέστερη από μια καρδιαγγειακή και λιπιδική άποψη, ωστόσο η τάση της για την έναρξη των αρσενικών πλευρών θα είχε αποκλείσει το καλύτερο επί τόπου, γι ‘αυτό και αυτό είναι και Άλλα, πολύ πιο ισχυρά φάρμακα δεν επιλέχθηκαν ποτέ για το σκοπό αυτό.
Ανεξάρτητα από τις απαιτήσεις που περιλαμβάνονται στη διαδικασία επιλογής, η οποία διαφορετική από τη φαρμακευτική αγωγή σε φαρμακευτική αγωγή ανάλογα με την μελλοντική του εφαρμογή, η αλήθεια παραμένει ότι η μυοτροπική ισχύς δεν ήταν ποτέ η κύρια σκέψη κατά την επιλογή των στεροειδών που θα γίνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα. Παρόλο που πολυάριθμες από τις συμβατικές συνταγογραφούμενες συνταγογραφούμενες μας είναι σίγουρα ισχυροί οικοδόμοι μάζας μυών, δεν αναπτύχθηκαν ποτέ για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες των αθλητών bodybuilders/δύναμης. Με αυτό το συμβάν, γιατί η γη είναι τόσο πολυάριθμοι bodybuilders πλύση εγκεφάλου για να πιστέψουν ότι ο σημερινός μας κατάλογος του AAS είναι τόσο μεγάλος όσο παίρνει για σκοπούς bodybuilding;
Μπορείτε να στοιχηματίσετε τον κώλο σας ότι εάν ο στόχος των φαρμακευτικών ερευνητών πίσω στη δεκαετία του ’50-70 ήταν να μεγιστοποιήσει την μυϊκή μαζική ανάπτυξη καθώς και την πρόοδο της Stamina για αθλητικές επιδόσεις, ότι ο σημερινός μας κατάλογος του AAS θα ήταν εντελώς διαφορετικός από αυτό που είναι σήμερα. Η κατανόηση αυτού, γιατί είναι τόσο πολυάριθμοι bodybuilders τελείως κλειστές στην ιδέα tκαπέλο μπορεί να υπάρχουν άλλα στεροειδή αξίας στους bodybuilders/strength αθλητές; Μετά από όλα, από τα 100 του AAS που συντέθηκαν καθώς και διερευνήθηκαν για δραστηριότητα κατά τη διάρκεια των χρυσών ετών AAS, μόνο λίγες παρτίδες έγιναν συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τι γίνεται με όλα τα υπόλοιπα; Σίγουρα, πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον μερικοί που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν πολύ στο bodybuilding καθώς και στις κοινότητες της αντοχής;
Ευτυχώς, υπήρξαν διάφορα άτομα με προοπτική κατά την τελευταία δεκαετία που το συνειδητοποίησαν, καθώς και τα μέτρα για να τους φέρουν στην αγορά. Πολλά από αυτά τα φάρμακα απελευθερώθηκαν αρχικά ως νόμιμα συμπληρώματα διατροφής (Ex. M1T, SD, Pheraplex κ.λπ.), ωστόσο, επειδή έχουν προστεθεί στην συνεχώς αυξανόμενη λίστα των διαχειριζόμενων ουσιών. Ενώ τα πολυάριθμα από αυτά τα προϊόντα ήταν λιγότερο αποτελεσματικά για την ανάπτυξη καθώς και για την αντοχή από το συμβατικό AAS, αρκετοί από αυτούς ήταν πολύ πιο ισχυροί καθώς και για αυτό το λόγο, κατέληξαν να είναι μάλλον προεξέχοντες τόσο στο bodybuilding όσο και στα διαφορετικά αθλήματα της αντοχής .
Ενώ δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ορισμένα από αυτά τα προϊόντα “OTC” έχουν ανακαλύψει μια νόμιμη θέση στην κοινότητά μας, ως επί το πλείστον, όλα αυτά ήταν από του στόματος στεροειδή. Όντας αυτή η επιχείρηση OTC δεν μπορεί να προσφέρει προϊόντα που αναπτύχθηκαν για ένεση, περιορίζονταν μόνο σε εκείνα τα φάρμακα που θα μπορούσαν να καταναλωθούν από το στόμα. Αυτό τους άφησε να περιορίζονται σε μεθυλιωμένα φάρμακα. Ενώ οι μεθυλές μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές, δεν μπορούν να χορηγηθούν μακροχρόνια λόγω των ηπατοτοξικών ιδιοτήτων τους καθώς και των δυσμενών επιπτώσεων στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτό σημαίνει ότι τα μη μεθύλια, ή τα ενέσιμα, είναι απολύτως σημαντικά για την μακροχρόνια επιτυχία του bodybuilder.
Κατά την αξιολόγηση των κύκλων των σημερινών bodybuilders, βλέπουμε ότι η πλειοψηφία έχει επιλέξει να κολλήσει με συμβατικά AAs όπως η τεστοστερόνη, η νανδρολόνη, η Boldenone, η τρενβολόνη, η οξυμεθολόνη, η μεθανροστενολόνη κλπ. λάθος. Με αυτό είπε, ποιοι είναι μερικοί μη παραδοσιακοί AA που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν από τους bodybuilders σήμερα; Όντας πολλοί είναι εξοικειωμένοι με τα μη παραδοσιακά στρογγυλά (συχνά αναφέρονται ως “PH” καθώς και με τους “σχεδιαστές”), θέλω να αφιερώσω ένα λεπτό για να αναθεωρήσω ορισμένα μη μεθυλιωμένα ενέσιμα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θέση των συμβατικών ενέσιμων.
Η Trestolone έχει συγκεντρώσει μια συμμόρφωση με τα τελευταία χρόνια καθώς και για μεγάλο λόγο. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά ισχυρό μη μεθυλιωμένο ενέσιμο που μπορεί γρήγορα να χρησιμοποιηθεί στη θέση της nandrolone ή της Boldenone κατά τη διάρκεια του κύκλου μάζας εκτός εποχής. Στην πραγματικότητα, το trestolone είναι πολύ πιο ισχυρό από ό, τι σε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα καθώς και σε αυτό το σημείο, δεν φαίνεται να είναι οποιοδήποτε είδος πολύ πιο ζημιογόνου για το σώμα από πολλά συμβατικά ενέσιμα. Όταν προσπαθώ να εξηγήσω τα αποτελέσματα αυτού του φαρμάκου, πολλά έχουν χρησιμοποιήσει τον όρο “σούπερ-δοκιμοστερόνη”, η οποία από την εμπειρία μου φαίνεται να είναι μια ακριβής δήλωση.
Ένα συνηθισμένο στεροειδές αίσθησης, το trestolone είναι το μόνο AAS ικανό να αντικαταστήσει την τεστοστερόνη από την άποψη της φυσιολογικής λειτουργίας. Αυτό το φάρμακο αρωματίζεται, οπότε η διατήρηση του νερού είναι πραγματικότητα. Υπάρχουν μάλλον κάποιες διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με αυτά τα πράγματα καθώς και με έναν ενισχυτικό αριθμό γνήσιων προϊόντων που χτυπούν την αγορά, έχει καταλήξει να είναι μια πιθανή επιλογή για συμπερίληψη στους κύκλους κάποιου. Πολλοί που έχουν χρησιμοποιήσει τον ισχυρισμό της ασφάλισης φαρμάκων είναι εξαιρετική από τη Nandrolone καθώς και την Boldenone στο κτίριο Muscle – μια ασφαλιστική απαίτηση με την οποία συμβαδίζω. Νομίζω ότι η Trestolone είναι ιδανική για την εκτός εποχής μαζική οικοδόμηση ή για χρήση στο πρώτο μισό της προετοιμασίας του διαγωνισμού, όταν η κατακράτηση νερού καθώς και οι οιστρογονικές πλευρικές επιπτώσεις είναι λιγότερο ανησυχητικές. Έχοντας σημαντική προσωπική εμπειρία με αυτή την ένωση, το σκέφτομαι να είναι ένα από τα καλύτερα, αν όχι το εξαιρετικά λεπτότερο μη μεθυλιωμένο στεροειδές για να στοιβάζονται με τεστοστερόνη για καθαρή μυϊκή μαζική ανάπτυξη. Η αλήθεια ότι είναι ευχάριστο να χρησιμοποιηθεί μόνο προσθέτει στη γοητεία της. Κάποιοι μπορεί να δηλώσουν ότι αυτός ο τίτλος ανήκει στο trenbolone, καθώς και, ενώ θα ταξινομούσα επίσης το trenbolone στην κορυφή της λίστας, παρέχω την άκρη στο trestolone λόγω της αλήθειας ότι αναπτύσσει τουλάχιστον μια ίση ποσότητα μυϊκού μάζας ιστού, ωστόσο χωρίς χωρίς Οι δυσμενείς πλευρικές επιπτώσεις που γενικά συμβαίνουν με τη χρήση trenbolone.
Η διϋδροβολενόνη, κατάλαβε επίσης μια 1 διστερόνη (που δεν πρέπει να συγχέεται με το M1T, το οποίο είναι ένα εντελώς διαφορετικό φάρμακο), είναι ένα παράγωγο EQ καθώς και ένα ακόμη εξαιρετικό μη μεθυλιωμένο AAS, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολύ και στα δύο -Season καθώς και πριν από την κατάρρευση. Σε αντίθεση με το trestolone, το DHB είναι ένα ξηρό στεροειδές, ωστόσο, πολύ περισσότερο από ικανό να προσθέσει εξαιρετικές ποσότητες άπαχου ιστού. Μερικοί έχουν αναφερθεί στο DHB σε μια “πλευρική πρόσκρουση εντελώς ελεύθερη trenbolone” ή ένα “super-primo”. Έχοντας οικεία εμπειρία με αυτό το φάρμακο, μπορώ να δω ακριβώς πώς προέκυψαν αυτοί οι όροι. Ακόμα, θα μοιάσω το DHB MUκαπέλο μπορεί να υπάρχουν άλλα στεροειδή αξίας στους bodybuilders/strength αθλητές; Μετά από όλα, από τα 100 του AAS που συντέθηκαν καθώς και διερευνήθηκαν για δραστηριότητα κατά τη διάρκεια των χρυσών ετών AAS, μόνο λίγες παρτίδες έγιναν συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τι γίνεται με όλα τα υπόλοιπα; Σίγουρα, πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον μερικοί που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν πολύ στο bodybuilding καθώς και στις κοινότητες της αντοχής;
Ευτυχώς, υπήρξαν διάφορα άτομα με προοπτική κατά την τελευταία δεκαετία που το συνειδητοποίησαν, καθώς και τα μέτρα για να τους φέρουν στην αγορά. Πολλά από αυτά τα φάρμακα απελευθερώθηκαν αρχικά ως νόμιμα συμπληρώματα διατροφής (Ex. M1T, SD, Pheraplex κ.λπ.), ωστόσο, επειδή έχουν προστεθεί στην συνεχώς αυξανόμενη λίστα των διαχειριζόμενων ουσιών. Ενώ τα πολυάριθμα από αυτά τα προϊόντα ήταν λιγότερο αποτελεσματικά για την ανάπτυξη καθώς και για την αντοχή από το συμβατικό AAS, αρκετοί από αυτούς ήταν πολύ πιο ισχυροί καθώς και για αυτό το λόγο, κατέληξαν να είναι μάλλον προεξέχοντες τόσο στο bodybuilding όσο και στα διαφορετικά αθλήματα της αντοχής .
Ενώ δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ορισμένα από αυτά τα προϊόντα “OTC” έχουν ανακαλύψει μια νόμιμη θέση στην κοινότητά μας, ως επί το πλείστον, όλα αυτά ήταν από του στόματος στεροειδή. Όντας αυτή η επιχείρηση OTC δεν μπορεί να προσφέρει προϊόντα που αναπτύχθηκαν για ένεση, περιορίζονταν μόνο σε εκείνα τα φάρμακα που θα μπορούσαν να καταναλωθούν από το στόμα. Αυτό τους άφησε να περιορίζονται σε μεθυλιωμένα φάρμακα. Ενώ οι μεθυλές μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές, δεν μπορούν να χορηγηθούν μακροχρόνια λόγω των ηπατοτοξικών ιδιοτήτων τους καθώς και των δυσμενών επιπτώσεων στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτό σημαίνει ότι τα μη μεθύλια, ή τα ενέσιμα, είναι απολύτως σημαντικά για την μακροχρόνια επιτυχία του bodybuilder.
Κατά την αξιολόγηση των κύκλων των σημερινών bodybuilders, βλέπουμε ότι η πλειοψηφία έχει επιλέξει να κολλήσει με συμβατικά AAs όπως η τεστοστερόνη, η νανδρολόνη, η Boldenone, η τρενβολόνη, η οξυμεθολόνη, η μεθανροστενολόνη κλπ. λάθος. Με αυτό είπε, ποιοι είναι μερικοί μη παραδοσιακοί AA που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν από τους bodybuilders σήμερα; Όντας πολλοί είναι εξοικειωμένοι με τα μη παραδοσιακά στρογγυλά (συχνά αναφέρονται ως “PH” καθώς και με τους “σχεδιαστές”), θέλω να αφιερώσω ένα λεπτό για να αναθεωρήσω ορισμένα μη μεθυλιωμένα ενέσιμα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θέση των συμβατικών ενέσιμων.
Η Trestolone έχει συγκεντρώσει μια συμμόρφωση με τα τελευταία χρόνια καθώς και για μεγάλο λόγο. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά ισχυρό μη μεθυλιωμένο ενέσιμο που μπορεί γρήγορα να χρησιμοποιηθεί στη θέση της nandrolone ή της Boldenone κατά τη διάρκεια του κύκλου μάζας εκτός εποχής. Στην πραγματικότητα, το trestolone είναι πολύ πιο ισχυρό από ό, τι σε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα καθώς και σε αυτό το σημείο, δεν φαίνεται να είναι οποιοδήποτε είδος πολύ πιο ζημιογόνου για το σώμα από πολλά συμβατικά ενέσιμα. Όταν προσπαθώ να εξηγήσω τα αποτελέσματα αυτού του φαρμάκου, πολλά έχουν χρησιμοποιήσει τον όρο “σούπερ-δοκιμοστερόνη”, η οποία από την εμπειρία μου φαίνεται να είναι μια ακριβής δήλωση.
Ένα συνηθισμένο στεροειδές αίσθησης, το trestolone είναι το μόνο AAS ικανό να αντικαταστήσει την τεστοστερόνη από την άποψη της φυσιολογικής λειτουργίας. Αυτό το φάρμακο αρωματίζεται, οπότε η διατήρηση του νερού είναι πραγματικότητα. Υπάρχουν μάλλον κάποιες διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με αυτά τα πράγματα καθώς και με έναν ενισχυτικό αριθμό γνήσιων προϊόντων που χτυπούν την αγορά, έχει καταλήξει να είναι μια πιθανή επιλογή για συμπερίληψη στους κύκλους κάποιου. Πολλοί που έχουν χρησιμοποιήσει τον ισχυρισμό της ασφάλισης φαρμάκων είναι εξαιρετική από τη Nandrolone καθώς και την Boldenone στο κτίριο Muscle – μια ασφαλιστική απαίτηση με την οποία συμβαδίζω. Νομίζω ότι η Trestolone είναι ιδανική για την εκτός εποχής μαζική οικοδόμηση ή για χρήση στο πρώτο μισό της προετοιμασίας του διαγωνισμού, όταν η κατακράτηση νερού καθώς και οι οιστρογονικές πλευρικές επιπτώσεις είναι λιγότερο ανησυχητικές. Έχοντας σημαντική προσωπική εμπειρία με αυτή την ένωση, το σκέφτομαι να είναι ένα από τα καλύτερα, αν όχι το εξαιρετικά λεπτότερο μη μεθυλιωμένο στεροειδές για να στοιβάζονται με τεστοστερόνη για καθαρή μυϊκή μαζική ανάπτυξη. Η αλήθεια ότι είναι ευχάριστο να χρησιμοποιηθεί μόνο προσθέτει στη γοητεία της. Κάποιοι μπορεί να δηλώσουν ότι αυτός ο τίτλος ανήκει στο trenbolone, καθώς και, ενώ θα ταξινομούσα επίσης το trenbolone στην κορυφή της λίστας, παρέχω την άκρη στο trestolone λόγω της αλήθειας ότι αναπτύσσει τουλάχιστον μια ίση ποσότητα μυϊκού μάζας ιστού, ωστόσο χωρίς χωρίς Οι δυσμενείς πλευρικές επιπτώσεις που γενικά συμβαίνουν με τη χρήση trenbolone.
Η διϋδροβολενόνη, κατάλαβε επίσης μια 1 διστερόνη (που δεν πρέπει να συγχέεται με το M1T, το οποίο είναι ένα εντελώς διαφορετικό φάρμακο), είναι ένα παράγωγο EQ καθώς και ένα ακόμη εξαιρετικό μη μεθυλιωμένο AAS, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολύ και στα δύο -Season καθώς και πριν από την κατάρρευση. Σε αντίθεση με το trestolone, το DHB είναι ένα ξηρό στεροειδές, ωστόσο, πολύ περισσότερο από ικανό να προσθέσει εξαιρετικές ποσότητες άπαχου ιστού. Μερικοί έχουν αναφερθεί στο DHB σε μια “πλευρική πρόσκρουση εντελώς ελεύθερη trenbolone” ή ένα “super-primo”. Έχοντας οικεία εμπειρία με αυτό το φάρμακο, μπορώ να δω ακριβώς πώς προέκυψαν αυτοί οι όροι. Ακόμα, θα μοιάσω το DHB MU