ygchk

Αυτή είναι η δεύτερη εβδομάδα “4 τρέχει την εβδομάδα” καθώς και σήμερα ήταν πραγματικά περίεργη. Έχω πάντα τρέξει την Τρίτη (καλά, τουλάχιστον για τα τελευταία 5 χρόνια)! Την περασμένη εβδομάδα μόλις επέστρεψα από το ταξίδι μου, καθώς αισθάνθηκα άρρωστος, οπότε η Τρίτη από το τρέξιμο ήταν ευπρόσδεκτη. Αλλά, σήμερα αισθάνεται λάθος. Θέλω να του δώσω μια βολή από τότε που όλοι κάνουν το πρώτο πρόγραμμα ορκίζεται από αυτό, ωστόσο έχω δισταγμούς γι ‘αυτό.

Καταλαβαίνω από την κατάρτιση για τον πρώτο μαραθώνιο μου τον Φεβρουάριο, το σώμα μου επαναστατούσε προς το τέλος της εκπαίδευσης, καθώς δεν έμοιαζαν να τρέχουν. Πιστεύω ότι καθώς η μίλια ενισχύει θα είμαι ευγνώμων για μια 4η μέρα που τρέχει την εβδομάδα, ωστόσο ιδανικό τώρα μου λείπει. Είμαι κολλημένος με αυτό για τώρα, απλά πίστευα ότι θα μοιραστώ.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21

Ζω
00:00
08:21
00:51

Τέλος πάντων, σήμερα ήταν μια ενεργή μέρα ανάπαυσης. Έκανα κάποιες κινήσεις αντοχής καθώς και το ελλειπτικό για 30 λεπτά.

Το πρωινό ήταν ένα smoothie καθώς και ένα αγγλικό muffin.

Έβαλα το PB στη μία πλευρά καθώς και το ICBNB με ζάχαρη καθώς και κανέλα από την άλλη; Κάποια ζάχαρη καθώς και κανέλα μπορεί να έχει πάρει στην πλευρά PB πάρα πολύ … μακριά για να εργαστεί! Τα λέμε αργότερα ?

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:

Δεκέμβριος Εκτέλεση Ημερολογίου Δωρεάν Εκτυπώσιμος Προγραμματιστής Προπόνης

Δεκέμβριος Εκτέλεση Ημερολογίου Δωρεάν Εκτυπώσιμος Προγραμματιστής Προπόνης

Δωρεάν ημερολόγιο λειτουργίας καθώς και εκτυπώσιμη αρχεία καταγραφής PDF. Ημερολόγιο προπόνησης του Δεκεμβρίου για τους δρομείς άσκησης και

2020 γκολ – νέο, ωστόσο, όμως και πίσω στο blogging

2020 γκολ – νέο, ωστόσο, όμως και πίσω στο blogging

Χαίρετε!! Ακριβώς πώς είσαι; Πέρασα πολύ καιρό τις τελευταίες 2 εβδομάδες που πραγματικά πίστευα για τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς μου καθώς και για τους στόχους F

Ιούνιος Τρέξιμο ημερολόγιο δωρεάν εκτυπώσιμη προπόνηση

Ιούνιος Τρέξιμο ημερολόγιο δωρεάν εκτυπώσιμη προπόνηση

Εκτέλεση σχεδίου προπόνησης για δρομείς με εκπαίδευση αντοχής καθώς και συμβουλές. Τρέχει για γυμναστήριο; Αποκτήστε το δωρεάν εκτυπώσιμο calend

Τρέξιμο ημερολόγιο περιοδικών – Ιούλιος 2020 Δωρεάν εκτυπώσιμη

Τρέξιμο ημερολόγιο περιοδικών – Ιούλιος 2020 Δωρεάν εκτυπώσιμη

Τρέχοντας ημερολόγιο προπόνησης. δωρεάν εκτυπώσιμο τρέξιμο Jourmal για τον Ιούλιο του 2020. Εκτέλεση ρουτίνα προγραμματιστής για δρομείς όλων των leve

Η μέγιστη λίστα των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος

Η μέγιστη λίστα των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος

Η μέγιστη λίστα των στόχων που τρέχει για το 2022. Πρωτοχρονιά Οδηγός Εργασιακών Βιβλίων Εργασίας για να ρυθμίσετε ακόμα τους καλύτερους στόχους σας!

Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4 τρέξιμο, τρώγοντας καθώς και ενημερώσεις ανάγνωσης

Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4 τρέξιμο, τρώγοντας καθώς και ενημερώσεις ανάγνωσης

Εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4. Disney World Dopey Δυσκολία Εκπαίδευση Ενημέρωση. Ημερολόγιο τροφίμων καθώς και βιβλία για να ακούσετε ενώ τρέχετε

⚡ από το ShareaHolic

.

Last night Ben insisted on making chocolate chip cookies. Luckily, I convinced him to make half a batch, but we still have had* a lot of cookies for two people! (Yes, had. Oops.)

They came out good, but he didn’t put enough chocolate chip in and buttered the pan very generously (even though the directions said not to). I ate two last night and another big one in the middle of the night. Yeah, I couldn’t sleep and laid in bed for 2 1/2 hours before getting up for milk and cookies. call me Santa
Τα τελευταία μου βίντεο

Golden Retriever Won’t Take His Pills!

Περισσότερα βίντεο

0 seconds of 2 minutes, 19 seconds

Επόμενο
4 minute lower Body workout for Runners
04:49

Ζω
00:00
08:21
02:19

I was really trying to get a good night of sleep because I’m going to be doing a 5:30am boot camp Monday through Thursday now! remember last week when I went to a boot camp training? Well, a local camp needs a new trainer so I will be attending the camp for a few weeks to learn the style before taking over the camp!!

This was on the way home – I need coffee and a nap.

This was the start of a new session of boot camp, so the work out was very introductory. We learned each other’s names and some common exercises. When I got home I had a banana and a bite of Ben’s egg sandwich before going for a run.

My Garmin is still dead from this weekend (I left it in my car) so I tried something new. A rep from Motorola sent me a MOTOACTV on Friday and decided to give it a whirl. It is a fitness tracker and music player and more that I haven’t figured out yet. I haven’t loaded music yet and just used it to track my distance and pace. full review coming soon!

Half a mile from my house I got hungry. I decided to cut the run to 3 miles total and go home to eat.

New workout plan: since I am training for another race I cannot continue to cut runs short. Going forward I’m going to take my running gear to the boot camp location and run around that neighborhood so I don’t have so much time between waking and eating a full meal. I am only running 3-4 days a week right now so that should only happen 2 days after camp.

Since the camp has members with many different abilities the instructor is leading and helping, but does not do the workouts. once I start teaching the camp myself I will not be doing the workouts and will definitely need to get in my runs with this plan!

Question: I am attending a cookie exchange party on Wednesday and need an easy and delicious cookie recipe. What should I make?

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Σώσει

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε με αυτά:

workout calendar for Runners with exercises and tips – December 2019

workout calendar for Runners with exercises and tips – December 2019

workout and running calendar for December. free printable calendar for new runners with body weight exercises and runnin

feeling ready vs. Being ready For Your Race

feeling ready vs. Being ready For Your Race

The numnber 1 thing to remember before your half marathon or full marathon. Last minute race training tip for

half Marathon in 10 Weeks training plan and Race packing list and Tips

half Marathon in 10 Weeks training plan and Race packing list and Tips

half Marathon training plan. free 10 week half marathon schedule with running and stretch days. Race day packing list an

Running the Dopey challenge 2022 (Disney World Run Series)

Εκτέλεση του Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)

Μόλις εγγραφώ για να τρέξω το Dopey Challenge! Δεν έχω τύψη αγοραστή … ή πρέπει να πω, η τύψη του Runner – ακόμα. Είμαι

3 Συνταγή μπισκότων κολοκύθας συστατικού

3 Συνταγή μπισκότων κολοκύθας συστατικού

Εύκολη συνταγή μπισκότων κολοκύθας 3 συστατικών. Τα μπισκότα μείγμα κέικ με κολοκύθα αντί για λάδι για μια ελαφρύτερη συνταγή. Κτύπημα κέικ

Στην πραγματικότητα έσπασα τα πόδια μου και τα πόδια

Στην πραγματικότητα έσπασα τα πόδια μου και τα πόδια

Οι σπασμένες συστάσεις για τα πόδια πρέπει να έχουν. Η καλύτερη μπότα, κάταγμα παπουτσιού, πακέτο πάγου, συμπληρώματα και εργαλεία για να βοηθήσετε το yo

⚡ από το ShareaHolic

.

Ο τίτλος αυτής της δημοσίευσης πραγματικά συνοψίζει τα τρώνε μου για αυτό το Σαββατοκύριακο. Σίγουρα, είχα μια τεράστια σαλάτα γεμάτη λαχανικά σε ένα σημείο, αλλά, πολύ περισσότερο από οτιδήποτε άλλο έφαγα σκουπίδια; Πολλά σκουπίδια. καθώς και πολλά σκουπίδια. Χαίρομαι που τρώω επιεικής τροφής όταν βγαίνω έξω ή σε πάρτι, ωστόσο προσπαθώ να το κρατήσω έξω από το σπίτι. Απλώς καταλαβαίνω τον εαυτό μου καθώς και αν είναι εδώ, θα το φάω. Ολα. Ακόμα κι αν δεν είμαι πεινασμένος στο λιγότερο λίγο.

Το ηθικό της ιστορίας είναι σκουπίδια “επισκέφθηκε” αυτό το Σαββατοκύριακο, καθώς το έφαγα. Το πετάω είτε το στέλνω για να δουλέψω με τον Ben, ωστόσο δεν θα είναι αύριο σε αυτό το σπίτι.
Τα νεότερα μου βίντεο

Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει:
Σούμο κατακαταβολία
Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά
Αντίστροφη βύθιση – Αριστερά
Πλευρική Lunge – Καλύτερο
Πλευρική Lunge – Αριστερά

Αποκτήστε το ημερολόγιο προπόνησης αυτού του μήνα για δρομείς τώρα στο runeatrepeat.com

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 9 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
00:51

Ζω
00:00
08:21
03:09

Πρέπει να παραδεχτώ ότι επίσης αναζητούσα σκουπίδια όταν πήγα στην ιταλική πάγο της Ρίτα την Κυριακή το βράδυ. Δεν ζητώ συγγνώμη γι ‘αυτό το βλέμμα, όπως σήμερα ήταν η τελευταία ημέρα της σεζόν (ναι, τα καταστήματα παγωτού παραδοχής στην Αρκτική Tundra του Maryland υποχρεούνται να κλείσουν για το χειμώνα. Δείκτης δεν είναι στο Κάνσας οποιοδήποτε είδος περισσότερο.). Χαίρομαι ευτυχώς σε μια κολοκύθα, βανίλια καθώς και oreo gelati στην οποία πρόσθεσα το δικό μου λαθραία granola από τότε που είμαι τραγικός όπως granola στο παγωτό. Πιστεύω ότι η ζάχαρη αυτού του Σαββατοκύριακου Eats δείχνει πραγματικά το μάθημα ότι για αυτό το κορίτσι, η ζάχαρη δημιουργεί πολύ περισσότερη ζάχαρη. Μπορεί να είμαι πολύ ευαίσθητος σε αυτό ή μπορεί να είναι στο κεφάλι μου, ωστόσο, όταν αρχίζω να τρώω ζάχαρη το σώμα μου συνεχίζει να λαχταράει πολύ περισσότερο καθώς και περισσότερο. Διάσημος.

Εκτός από αυτό είχα ένα εξαιρετικά ευχαριστημένο Σαββατοκύριακο…

Έτρεξα 15,3 μίλια σήμερα. Ήταν κρύο, ωστόσο, ακριβώς αυτό μου αρέσει να τρέχω; Αναμενόταν να κάνω 18 μίλια, ωστόσο οι ταινίες του κεφαλιού μου έγιναν κουραστικές καθώς δεν μπορούσα να συνεχίσω. Πιστεύω ότι αν ήταν όλα στο μυαλό μου, καθώς και το σώμα μου θα μπορούσε να το έκανε.

Ψήνω ψωμί κολοκύθας PB.

Πήγα σε ένα ταξίδι με ποδήλατο με τον Ben. Δεν το έχουμε κάνει αυτό γιατί πριν μετακομίσουμε.

Έκανα τηγανίτες για πρωινό που φαινόταν καμένο, ωστόσο γεύση υπέροχα!

Ήταν υπέροχο! Ελπίζω όλοι να είχατε ένα εξαιρετικό σαββατοκύριακο αποκριών!

Τώρα είμαι έτοιμος να πίνω μεγάλες ποσότητες νερού καθώς και να προσπαθήσω να βγάλω μερικά από αυτά τα ζάχαρη από το σύστημά μου …. Τα λέμε αύριο.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε να τα επιλέγετε:

Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το κόκκινο κρασί καθώς και το Dine Half Marathon

Αυτό που έφαγα στο Epcot μετά το κόκκινο κρασί καθώς και το Dine Half Marathon

Αυτό που έφαγα κατά τη διάρκεια της διαδρομής Disney Half Marathon Σαββατοκύριακο. Ανακεφαλαίωση ημερολογίου τροφίμων Το σχέδιο διατροφής μου ενώ ταξιδεύει στο Half Marathon Run

Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ

Coca-Cola με αναθεώρηση καφέ

Αναθεώρηση καφέ Coke Zero Iced. Coca-Cola με καφέ Dark Blend Zero Sugar καθώς και μηδενική ζάχαρη Vanila προσπαθώντας για τον πρώτο Tim

Ακριβώς πώς να σταματήσετε μια κακή πρακτική – 126

Ακριβώς πώς να σταματήσετε μια κακή πρακτική – 126

Τεχνική για να σταματήσετε να τρώτε, να τρώτε ή να κάνετε μια ακόμη κακή συνήθεια. Η καλύτερη διαισθητική πρόταση διατροφής για να σας βοηθήσει να αποκόψετε το σχέδιο διατροφής

Υγιεινή ζεστή σοκολάτα in μια υποτονική κουζίνα καθώς και μπαρ DIY

Υγιεινή ζεστή σοκολάτα σε υποτονική κουζίνα καθώς και μπαρ DIY

Απλή συνταγή ζεστής σοκολάτας για μια ομάδα. Υγιεινή συνταγή ζεστή σοκολάτα 2 εξαρτήματος για νοικοκυριό ή πάρτι. Ακριβώς πώς να φτιάξετε το Hot Co

Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- απλή συνταγή εβδομάδας εβδομάδας

Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- απλή συνταγή εβδομάδας εβδομάδας

Απλή συνταγή enchiladas που είναι γεμάτη υγιή συστατικά! Αυτό το ελαφρύ μεξικάνικο παραδοσιακό είναι ένα εξαιρετικό δείπνο καθώς και κάνει

15 Quick Pre Run Snack Ιδέες

15 Quick Pre Run Snack Ιδέες

Τι να φάτε πριν τρέξετε καθώς και πότε να φάτε. 15 Έννοιες Snack για νέους δρομείς, καθώς και κατάρτιση για μισό μαραθώνιο

⚡ από το ShareaHolic

.

Οι πάπιες φαίνονται αρκετά μεγάλες για να πετάξουν.

Πώς μπορώ να γίνω φίλοι με την Amy Schumer;
Τα τελευταία μου βίντεο

Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
Ανασκόπηση του νέου βιβλίου της Jessica Simpson – Open Book. Ο τραγουδιστής και ο επιχειρηματίας διαρρέουν μυστικά και πίσω από τις σκηνές εκπλήσσουν όλα στα απομνημονεύματά της.

Ανασκόπηση του Audible Book – Η Jessica Simpson το διαβάζει! Επιπλέον, υπάρχουν τραγούδια προσφοράς μπόνους όταν παίρνετε την έκδοση ήχου!

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 6 λεπτών, 5 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
05:19

Ζω
00:00
08:21
06:05

Έχω πάει ποτέ σε ένα πραγματικό brunch;!

Πρέπει να προσθέσω αυτό το τραγούδι στη λίστα αναπαραγωγής μου … (Δεν έχω ιδέα ποιο είναι το όνομα του τραγουδιού ή ποιος το τραγουδά απλά θυμάμαι να ακούω ένα τραγούδι που μου άρεσε στο σπίτι ενός φίλου)

(κάποιος μου λέει καλημέρα με πιάνει εκτός φρουράς, γι ‘αυτό μουρμουρίζω καλημέρα)
*Σκέφτει αν με άκουσαν για το επόμενο μίλι.*

Αναρωτιέμαι αν το νερό από τη βρύση έχει έναν τόνο μολύβδου…

** Ζώνες για 2 μίλια **

Χάλια δεν έστειλα ποτέ email και έτσι πίσω !!

* Έχει την καλύτερη ιδέα για το δώρο γενεθλίων κάποιου !!* (Πιθανότατα τα γενέθλια αυτού του ατόμου έχουν μόλις περάσει και θα πρέπει να προσπαθήσω να θυμηθώ αυτή την ιδέα για ένα χρόνο.)

Επίσης … οι πάπιες μωρών είναι το πιο χαριτωμένο πράγμα! Μου αρέσει να παρακολουθώ να μεγαλώνουν κάθε εβδομάδα γύρω από την άνοιξη και να προσπαθώ να σταματήσουν και απλά να τους απολαύσετε και να τραβήξετε μερικές φωτογραφίες κάθε φορά που τους βλέπω στο τρέξιμο.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε με αυτά:

Τι συμβαίνει όταν ξεκινάτε να τρέχετε πολύ γρήγορα

Τι συμβαίνει όταν ξεκινάτε να τρέχετε πολύ γρήγορα

Ο πρώτος μαραθώνιος τελείωσα να αισθάνομαι δυνατός και γρήγορα συνέβη επειδή είδα έναν φίλο καθώς πέρασα τη γραμμή εκκίνησης. Ζει

3 hacks για να πάρετε νερό ενώ τρέχετε

3 hacks για να πάρετε νερό ενώ τρέχετε

Πώς να πάρετε νερό ενώ τρέχετε χωρίς να χρειάζεται να το μεταφέρετε. 3 Hacks για ενυδάτωση στο τρέξιμο που δεν απαιτούν εργαλεία

Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021

Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021

Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχουσες συμβουλές για ταξίδια και καλοκαιρινά ταξίδια στην παραλία. Florida Run Blog και

Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων

Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων

Γειά σου! Πώς πάει? Έχω μια γρήγορη ανασκόπηση του τρέχοντος, τρώγοντας και … επαναλαμβάνοντας. Ω, και τελικά καταγράφω

August Miles Σύνολο 2021 – Τρέξιμο πρότυπο για να μοιραστείτε το Instagram & Facebook

August Miles Σύνολο 2021 – Τρέξιμο πρότυπο για να μοιραστείτε το Instagram & Facebook

August Miles Σύνολο 2021 – Τρέξιμο πρότυπο για να μοιραστείτε το Instagram & Facebook. Πόσα μίλια τρέξατε αυτό το μήνα; Ελεύθερος

Ο τελικός κατάλογος των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος

Ο τελικός κατάλογος των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος

Ο τελικός κατάλογος των στόχων που τρέχει για το 2022. Πρωτοχρονιά Τέχνης Γκολφ δωρεάν οδηγός για να ρυθμίσετε τους καλύτερους στόχους σας ακόμα!

⚡ από το ShareaHolic

.

ποτέ επειδή αγόρασα μια τεράστια μπανιέρα από τυρί cottage από την Costco έχω ψάξει για μια συνταγή για να χρησιμοποιήσω πολλά! Επέλεξα να φτιάξω γεμιστά κελύφη, αλλά αλλάξτε ricotta για τυρί cottage. Θα μπορούσατε να πείτε τη διαφορά, αλλά εξακολουθούσαν να αποδείχθηκαν νόστιμα! Δεν μου αρέσουν οι συνταγές, οπότε ουσιαστικά αναμιγνύω CC, καρυκεύματα, αυγό και τυρί για το εσωτερικό. Στη συνέχεια, το ξεπέρασε με σάλτσα και τυρί.

Σερβίρεται σε ένα κρεβάτι σπανάκι. Έκλεψα επίσης το μισό του τοστ του Ben του Ben με βούτυρο;
Τα νεότερα μου βίντεο

Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
Οι κακές διαδρομές συμβαίνουν – εδώ είναι πώς πέρασα από αυτό και έμαθα από την επόμενη πορεία μου. Πρόταση να σας βοηθήσουμε να γίνετε καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος παρατηρητής των προπονήσεων σας.

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 48 δευτερόλεπτα

Επόμενο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
05:19

Ζω
00:00
08:21
03:48

Εγώ “RT-ed” αυτό στο Twitter σήμερα, αλλά και ήθελα επίσης να συνδεθεί με αυτό. Το FitbottomedGirls λέει ότι το B.E.D (διαταραχή διατροφής) είναι τώρα η διαταραχή διατροφής #1 της Αμερικής. Αυτό είναι κάτι με το οποίο είμαι πολύ familar. Το γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι έχουν σχολιάσει το blog μου “Just Stop Snacking/Eating” σίγουρα δεν το παίρνουν, το οποίο καταλαβαίνω πλήρως. Εκτός αν το έχετε βιώσει, το κρεβάτι (ή οποιαδήποτε διαταραχή διατροφής για αυτό το θέμα) είναι πολύ δύσκολο να συσχετιστεί.

Είμαι πολύ καλύτερος τώρα (που θα έπρεπε να είναι εμφανές από την ανάγνωση αυτού του ιστολογίου, ελπίζω), αλλά είναι κάτι που πήγα στη θεραπεία και ακόμα αγωνίζομαι με όλη την ώρα.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

This post brought to you by summer of Groupon. All opinions are 100% mine.

Γειά σου! Πώς πάει?
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

Jessica Simpson memoir – open book review
Review of Jessica Simpson’s new book – open Book. The singer and entrepreneur spills secrets and behind the scenes surprises all in her memoir.

Review of the Audible book – Jessica Simpson reads it herself! plus there are bonus offer songs when you get the audio version!

Περισσότερα βίντεο

0 seconds of 6 minutes, 5 seconds

Επόμενο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
00:51

Ζω
00:00
08:21
06:05

Last night I hit up a new-to-me restaurant in Westminster – Cajun Islands. I identified a Groupon for dinner and knew I had to invite my brother and Heather to join – they love seafood.

Actually my brother has been a seafood connoisseur considering that just after high school. He and his friends would hit up small places in long beach and made the policy that they would only eat seafood within 15 miles of the ocean. (Meanwhile I was eating Del Taco.)

So, this place fit the bill. add in a good deal by means of Groupon and you’ve got yourself a dinner.

But, I have to confess something…

the real reason I invited them was to see this doll. She is my favorite.

These peeps are all ideal too.

The dinner included 2 pounds of shrimp, clams or crawfish OR 1 pound of one of those and a lobster tail. Then, you pick your flavor and spice level. I went with Kamikaze and HOT. I live dangerously.

We started with Cajun fries and beverages. I was a little dehydrated from the previous night’s festivities so I bought the fresh coconut water with coconut pulp – it was delicious.

I tied on my bib and was ready to go! I’m a messy eater in the best of circumstances, so I knew this meal was going to get extra messy!!

By the end I was covered in the spicy sauce up to my elbows and might have even gotten some on the ceiling. and it was awesome. I don’t have any ‘after’ pictures because I tucked my phone away from the delicious chaos of our table.

Checkout Groupon for deals near you.

Question: Are you good at eating ‘peel and eat’ seafood?

I’ve only done this twice before so I’m not an expert but I love getting into my food so I’m absolutely going to be doing this again.

Groupon

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:

What I Ate Today- Food Diary

What I Ate Today- Food Diary

Γειά σου! Today’s Instagram check in post is a food diary. It’s been so long considering that I’ve done a full day of eats… but it fee

Coca-Cola with Coffee Review

Coca-Cola with Coffee Review

Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola with coffee dark blend zero sugar and vanila zero sugar trying for the first tim

Today’s Costco Haul

Today’s Costco Haul

Running blog Costco grocery Haul. Run eat Repeat Instagram Reels Costco need to Haves healthy favorites and best

What I Ate This weekend and the best Run and eat of November

What I Ate This weekend and the best Run and eat of November

Χαίρετε!! Πώς πάει? What are your favorite part of the month? how much did you run? how much did you eat? Γιατί είμαι α

Pizza Giveaway on Run eat Repeat Instagram infoPizza Giveaway on Run Eat Reath Instagram Πληροφορίες

Υπάρχει μια νέα πορεία Eat Repeat podcast τώρα! Και το νέο χαρακτηριστικό Buddy ξεκινά με την Kaleena. Προς τιμήν της «vic

Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4

Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4

Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ συν σημειώσεις

⚡ από το ShareaHolic

.