Γεια σας! Είμαι ακόμα στο Σαν Χοσέ για τις δοκιμές των Ολυμπιακών Ολυμπιακών Γυμναστικών Γυμναστικών! Ήταν φανταστικό όσο και απόψε είναι ο τελικός ανταγωνισμός καθώς και όταν όλοι θα ανακαλύψουν ποιος έκανε την ομάδα.
Ταξιδεύοντας κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης του μαραθωνίου
Είμαι εδώ με την CorePower – υποστηρίζουν τη Simone Biles, μία από τις καλύτερες γυμναστικές στον κόσμο αυτή τη στιγμή (και πραγματικά, πάντα).
Έχουμε ένα πακέτο μαρμελάδας, καθώς και από τότε που κατάλαβα ότι είχαν γιόγκα στη ρουτίνα για το Σάββατο το πρωί, διοργάνωσα την προπόνηση του μαραθωνίου γύρω από αυτό, καθώς και αυτό ήταν κάτω ως μια μέρα ανάπαυσης.
Έτσι έκανα γιόγκα με την ομάδα καθώς και ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν μετά από μια εβδομάδα πολλών μιλίων!
Προπόνηση μαραθωνίου
Κυριακή-9 μίλια-9:25 Ταχύτητα για μια πλάτη προς τα πλάγια διαδρομή
Δευτέρα – 6 μίλια – 9:35 Ταχύτητα με 21 ημέρες επιδιόρθωσης
Τρίτη – 6 μίλια – 9:55 ταχύτητα με περπάτημα συν 21 ημερών επισκευής προπόνησης
Τετάρτη – 8 μίλια – 9:30 ρυθμός
Πέμπτη – 15,10 μίλια – 9:54 Ταχύτητα (παράξενη μακρά διαδρομή)
Παρασκευή – 9 μίλια – 9:37 ρυθμός
Σάββατο – υπόλοιπο / απλή γιόγκα για τέντωμα
Μετά τη γιόγκα είχαμε πρωινό, καθώς και μια μεγάλη ενημερωτική συνεδρία με μερικά από τα μέλη του νοικοκυριού πίσω από το Fairlife Milk.
Στη συνέχεια, μίλησε ο Olympian Gymnast Nastia Lukin. Ήταν φανταστικό να ακούω την ομιλία της για να κερδίσει το χρυσό, ωστόσο, επίσης να επιστρέψει από την πτώση στις τελευταίες δοκιμές των Ολυμπιακών Αγώνων. Εκτός από την έκπληξη, πηγαίνουμε από τη Simone Biles που ήρθαν στο κράτος Hello πραγματικά γρήγορα (!!!). Βρίσκεται σε λειτουργία σούπερ ανταγωνισμού, καθώς απλά χρειάζεται για να αρπάξει ένα corepower, καθώς και να φτάσει σε κομψά πράγματα γυμναστικής.
Το πρώτο μου παιχνίδι μπέιζμπολ στο Σαν Φρανσίσκο
Από εκεί πήγα στο πρώτο μου κάθε παιχνίδι μπέιζμπολ – αυτό ήταν πολύ φοβερό! Ποτέ δεν έχω πάει σε κανένα είδος παιχνιδιού μπέιζμπολ, οπότε πήρα ακόμη και ένα πιστοποιητικό για να τιμήσω την ευκαιρία!
Θα έχω περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις δοκιμές διασκέδασης καθώς και γυμναστικής, καθώς και για να τρέξω γύρω από το Σαν Χοσέ αργότερα. Ωστόσο, πρέπει να πάω τώρα!
Ποιο ήταν το καλύτερο πράγμα που κάνατε ή φάγατε αυτό το Σαββατοκύριακο;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο