ευχαριστημένοι την Τρίτη! Έχω ένα Jelly Donut Jam Συσκευασμένη μέρα, οπότε ας το κάνουμε αυτό …
Ξεκίνησα την ημέρα μου με ένα τρέξιμο 5,5 μιλίων. Συνήθως άνοιξα το καλύτερο από το κρεβάτι, ωστόσο σήμερα αισθάνθηκα πεινασμένος καθώς και κατηγορώ ότι στην απρόθυμη διαδρομή μου.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Covid 19 δοκιμασία αντισώματος
Πήρα το τεστ COVID19 αντισώματος. Ακολουθεί ακριβώς πώς πήγε καθώς και τα αποτελέσματα!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθώνας 5
04:34
Ζω
00:00
08:21
05:19
Παράξενη ομίχλη εικόνα. Παρακαλώ.
Βρήκα αυτές τις βάφλες των κόκκων ισχύος του Van σε ολόκληρα τρόφιμα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και ήταν ενθουσιασμένος για να τους παράσχει ένα στροβιλισμό. Χρησιμοποίησα να τρώω βάφλες εβδομαδιαίως (και υπόκεινται σε τρομερές waffle την Τετάρτη ανέκδοτα), ωστόσο επικεντρώθηκαν πολύ περισσότερο πρωτεΐνες πρόσφατα. Λοιπόν, αυτό είναι σαν να πέφτει δύο πουλιά ταυτόχρονα. Ή κάτι.
Η κάλυψη με υπερηφάνεια δηλώνει “εντελώς φυσική”, ωστόσο η λίστα των συνιστωσών είναι ακόμα μεγάλη.
Τα στατιστικά στοιχεία διατροφής είναι καλά, ωστόσο δεν είναι καταπληκτικά … Κρατώ κυρίως ότι από τότε που πίστευα ότι οι βάφλες ήταν αρκετά μικρές.
Έφαγα ένα με PB & Naner ένα με σιρόπι SF. Ήταν πραγματικά μεγάλοι καθώς και βγήκαν από το τοστιέρα πέρα από το τραγανό στο εξωτερικό, μαλακό στο εσωτερικό. Μου άρεσε επίσης ότι μύριζαν σαν κανέλα.
Αλλά αυτό το γεύμα δεν με αισθανόταν σαν το τυπικό σάντουιτς αυγού μου. Που μπορεί να είναι εντάξει σε μια «όχι τόσο πεινασμένη» ημέρα (όχι ότι έχω ποτέ αυτά), ωστόσο δεν το κόβει σήμερα. Είμαι ακόμα πεινασμένος. Πίσω στα αυγά αύριο.
Ερώτηση: Ποιο είναι το πρωινό σας όταν είστε πεινασμένοι (με μια χρηματοδότηση h);
* Είμαι αποστολή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου νικητές του πετρομετρητή καθώς και αρχαρίων που τρέχουν τα βιβλία καλύτερα τώρα.
Ελαφριά
Ελαφριά
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Μαραθώνιο κατάρτισης εβδομάδα 4 τρέχει, τρώει καθώς και ενημερώσεις ανάγνωσης
Μαραθώνιο κατάρτισης εβδομάδα 4 τρέχει, τρώει καθώς και ενημερώσεις ανάγνωσης
Η εβδομάδα κατάρτισης μαραθωνίου 4. Disney World Dopey Dripealy Training Update. Το ημερολόγιο των τροφίμων καθώς και τα βιβλία για να ακούσετε ενώ τρέχετε
Irvine Half Marathon RECAP RECAP
Irvine Half Marathon RECAP RECAP
Αναπαραγωγή αγώνων μαραθωνίου καθώς και αναθεώρηση. Irvine Half Crazy Marathon Running πρόγραμμα καθώς και αξιολόγηση αγώνα καθώς και προτάσεις για
100 μίλια tracker εκτυπώσιμη
100 μίλια tracker εκτυπώσιμη
Εντελώς δωρεάν γραφικό γράφημα παρακολούθησης 100 μιλίων. Εκτελέστε ή περπατήστε 100 μίλια δυσκολία tracker για όλους τους δρομείς καθώς και να παραμείνετε κίνητρα
Τι συμβαίνει όταν αρχίζετε να τρέχετε και γρήγορα
Τι συμβαίνει όταν αρχίζετε να τρέχετε και γρήγορα
Ο πρώτος μαραθώνιος που ολοκλήρωσα να αισθάνομαι ισχυρή και γρήγορη συνέβη από τότε που είδα έναν φίλο καθώς πέρασα την αρχική γραμμή. Ζει
Surf City May Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Surf City May Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Surf City Marathon καθώς και τα αποτελέσματα μισής μαραθωνίου καθώς και ανακεφαλαίωση. Εικόνες καθώς και διασκέδαση από το μισό μαραθώνιο που τρέχει στην παραλία Huntington
Το καλύτερο του έτους φυλές, τρέχοντας καθώς και συνταγές!
Το καλύτερο του έτους φυλές, τρέχοντας καθώς και συνταγές!
ακριβώς πώς πολλά μίλια έτρεξανΑυτή την χρονιά. Οι καλύτεροι αγώνες καθώς και οι τρέχουσες προτάσεις όλα σε μια θέση! Επιθεωρήστε το συνολικό αριθμό μιλίων καθώς και το Calo
⚡ από το Shareholic
.