Αυτή η ανάρτηση είναι εκτός λειτουργίας, αλλά η μέρα μου αισθάνθηκε και η τάξη. Μετά το δείπνο ο Ben και εγώ χτύπησα το γυμναστήριο για μια βόλτα στον διάδρομο. Πάρα πολύ σπάνια ασκώ μετά το δείπνο, αλλά δεν πήγα να περπατήσω αρκετά σήμερα το πρωί από τότε που είχα το ραντεβού MRI, γι ‘αυτό μπήκα στον Ben για την προπόνηση του. Είναι καλά να δουλεύει είτε το πρωί είτε το βράδυ – νομίζω ότι είναι τόσο περίεργο! Το σώμα μου λειτουργεί μόνο μαζί μου το πρωί.
Δείπνο: Λατρεύω τα υπολείμματα! Γνωρίζετε ήδη ότι είναι φαγητό που σας αρέσει και δεν έπρεπε να μαγειρεύετε ή να πιάνετε γλάστρες και τηγάνια ξανά;
Τα τελευταία μου βίντεο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Το ημερολόγιο βίντεο κατάρτισης μαραθωνίου – Ημέρα 3. Εκτέλεση του περιοδικού check in with run eat repeat repeat
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
03:48
Ζω
00:00
08:21
00:51
Έφαγα τα υπόλοιπα ψητά ρεβίθια μου, κουσκούς, αλλά έκανα βρώμικο ένα τηγάνι με λίγο πιο ψητό μπρόκολο.
Και έπρεπε να έχω ένα κομμάτι του νέου μου μεγάλου ψωμιού συγκομιδής με το butta. λατρεύω αυτά τα πράγματα!
Μεσημεριανό: Μετά από αυτό το τεράστιο ψωμί που έφαγα στο GH σήμερα το πρωί δεν ήμουν πεινασμένος για μεσημεριανό γεύμα μέχρι τις 2μμ! Αυτή είναι η τρελή συζήτηση!
Συσκευάσαμε μια σαλάτα με ρεβίθια και έσπασαν ρεβίθια γνωστός και ως: Χούμους. Με PB & J στο πλάι.
Σνακ: Δεδομένου ότι το μεσημεριανό μου ήταν αργά το σνακ μου ήταν πολύ αργά. Καταλήξαμε να γεμίζω το γιαούρτι με ανανά και να σώζω το πορτοκαλί για αύριο. Τώρα κάνω chomping σε μερικά βατόμουρα και φράουλες ενώ προσπαθώ να καταλάβω το τρελό μου πρόγραμμα για αύριο και Παρασκευή. Παρακολουθώ δύο μικρά κορίτσια πριν και μετά το σχολείο, έχω το ραντεβού μου PT και ένα έργο που οφείλεται στην τάξη μου την Παρασκευή! Τώρα εύχομαι να μην είχα αναθρέψει τόσο πολύ !!
Το τελευταίο στο Breathe – προσπαθώ να αποφύγω το κέρδος του γάμου μετά το γάμο, αλλά αυτό θα σημαίνει μερικά διαφορετικά γεύματα για τον Ben και εγώ …
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Εύκολη πατάτες με μπρόκολο
Εύκολη πατάτες με μπρόκολο
Εύκολες πατάτες με μπρόκολο μπρόκολο. Veggie γεμάτο φιλική προς την οικογένεια
Φύλλο γαρίδας tacos με κρεμώδη σάλτσα cilantro
Φύλλο γαρίδας tacos με κρεμώδη σάλτσα cilantro
Εύκολη συνταγή φύλλων γαρίδας Tacos. Ελαφριά γαρίδα tacos με σάλτσα κρέμας κρέμας γεμάτη γεμάτη με πρωτεΐνη και κορυφαία W
Οι γαρίδες του Gorton-New πλήρεις κατεψυγμένα γεύματα
Οι γαρίδες του Gorton-New πλήρεις κατεψυγμένα γεύματα
Οι γαρίδες του Gorton κύπελαν νέα κατεψυγμένα γεύματα – Σκέψεις για τη γαρίδα Soba Noodle Bowl και το κρεμώδες μανιτάρι ριζότο μπολ. Μέριμνα
3-2-1 ψητό τυρί με λαχανικά
3-2-1 ψητό τυρί με λαχανικά
Veggie ψητό τυρί συνταγή. Υγιεινό τυρί στη σχάρα για την Εθνική Ημέρα Τυρίας στη σχάρα. πραγματικό γάλα Καλιφόρνια καλύτερα στη σχάρα στη σχάρα
Elote συνταγή-εύκολο μεξικάνικο καλαμπόκι στο σπίτι
Elote συνταγή-εύκολο μεξικάνικο καλαμπόκι στο σπίτι
Elote Recipe – Εύκολη συνταγή καλαμποκιού του μεξικάνικου δρόμου με ισπανόφωνη τυρί. Δοκιμάστε αυτό το υγιεινό παίρνετε ένα κλασικό μεξικάνικο
Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι
Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι
Υγιεινή συνταγή ομελέτας πίτσα πρωινού με LOW FAT πραγματικό Mozzarella της Καλιφόρνια. Συνταγή πίτσας αυγών για πρωινό, LUN
⚡ από το ShareaHolic
.